▲奇好意思醫院預防醫學科暨健康檢查中心主任蔡孟修醫療團隊，規劃設計健康活命體驗營，讓台灣企業員工擁有更健康的活命型態。（圖／記者林東良攝，下同）
記者林東良／台南報導
奇好意思醫院於2024年8月1日初度舉辦專為各大企業員工設計的健康活命型態體驗營，由預防醫學科與職業醫學科協同規劃設計，結合活命型態醫學，提供專業醫學團隊的指導，並引入AI風險預測與智谋科技，啟發學員採納更健康的活命型態。
奇好意思醫院預防醫學科暨健康檢查中心主任蔡孟修說明，活動全程圍繞活命型態醫學的六大守旧展開，包括健康飲食、高超寝息、身體活動、壓力处理、幸免危害物質以及建设正向社會連結。學員透過專題講座和實作互動责任坊，深刻了解自己健康風險及活命型態，並受到饱读勵改變不良活命習慣，以實現預防、治療及可能逆轉慢性疾病的目標，從而全面擢升活命品質。
奇好意思醫院從2023年開始【KMDS-20379】はじめての近親相姦 おばさんの誘いに最初は戸惑ったけど無事に挿入我慢できずに膣内射精30人8時間，員工健康促進就導入活命型態醫學，並在本年設計了「每天步行7000步」的員工健康促進活動，惟有每個月達標20天，員工不但不错領取獎金，最後還能參加運動手錶抽獎活動，激勵員工將運動融入闲居中。另外，在醫院全新的員工體適能中心也導入了運動時還能發電的健身設備，展現對環保的重視，也實現健康活命與企業永續的目標，與聯合國永續發展目標(SDGs)中「高超健康與福祉」的条目相呼應，強調疾病預防與截至，促進健康教学和健康活命边幅。
活動中，蔡孟修主任藉由主講的《活命轉型：從醫學到闲居的健康實踐》深刻探討了活命型態醫學的基本想法过头對健康的影響，並共享怎么將這些知識實踐於闲居活命。除了理論的共享，蔡主任還介紹了即時回饋的智谋穿着裝置，包括國產的華碩手錶及華廣生技的連續血糖監測設備，推廣科技在健康处理中的應用。
寝息中心主任陳志金在《夜間之鑰：寝息與健康的深度探索》中，針對寝息與健康的關係進行深刻分析，並提供了一系列改善寝息品質的實用建議。而營養科主任劉好意思媛則指導學員在《飲食啟航：營養與健康的完好会通》中，怎么透過飲食來增強體質，並且在午餐實戰演練中進行了現場指導，讓學員親身體驗健康飲食的樂趣。
互動责任坊部分，臨床热枕師何詩君及林紀宇帶領學員進行壓力处理與心靈成長的練習，讓世界學會怎么有用應對活命中的壓力。同時，物理治療師陳怡如及運動教練賴盈如則引導學員進行肌力與有氧運動的體驗，並讓學員體驗智谋手環對運動強度的監測與紀錄。這些活動不僅擢升了員工對健康活命边幅的認識，更激勵他們在闲居活命中積極實踐。
这次活動在南台科技大學舉辦，也受到校長周德光的高度重視，並親臨現場致詞，也晓谕南台科大計畫建树智谋健康學院，增設護理系及運動科技學士學位學程，以推動健康理念向下紮根，並與奇好意思醫院深化相助，共同推動全齡健康。
蝴蝶谷娱乐网參加的學員，除了可獲得台灣活命型態醫學會的量表評估與DKABio的AI健康風險報告書，也搭配國民健康署的慢性病風險平台，詳細列出各方面的健康風險並在活動中提供具體的改善建議，另外透過實作體驗，於午膳中巧推「地中海飲食会通我的健康餐盤」互動共享優食選配的餐盤、居家有氧運動及養成好肌力必備的瑜珈墊及彈力帶、紓壓放鬆眼罩、腰圍量尺等實用讲义教具，也提供學員延續及啟動健康活命實踐及擢升執行力的健康促進輔助品。最後，參與者在回饋與共享後，還有機會抽中一款能夠即時測量血壓、心電圖、脈波指數、心率、血氧、舒壓指數、運動紀錄等健康資訊的台灣國產華碩智谋手環。
蔡孟修主任指出，活動結束後，企業員工對这次體驗營給予了高度評價。許多同仁暗示「获益匪浅，這些知識不错帶回家跟家东谈主共享」，還有同仁要回公司饱读勵世界踴躍參加。也有不少員工紛紛暗示「雖然很累，但来岁舉辦請再帶上我」、「相見恨晚，但愿每月齐來」。團隊的凝华力與互動擢升，讓世界齐感受到運動的樂趣與健康的蹙迫性。
蔡孟修主任暗示，醫院導入活命型態醫學針對職場健康促進打造這項全新的活動，以醫學上的密集式治療活命型態改變計畫(Intensive Therapeutic Lifestyle Change， ITLC)為核热枕念，結合科技與AI風險評估的導入，讓參與者縮短時間在一天內體驗健康活命型態的蹙迫性，並搭配職業醫學科臨場服務醫師給予後續健康促進的建議與追蹤，協助制定個东谈主化的健康处理計畫，讓世界在选藏的活命中也能兼顧健康。
奇好意思醫院院長林宏榮強調，透過這樣的職場健康促進活動，但愿能夠有用擢升大眾對健康的認知和重視，採取更積極的活命边幅，擢升活命品質，也強調科技與醫療的結合，更能透過實際行動改善個东谈主的健康狀況【KMDS-20379】はじめての近親相姦 おばさんの誘いに最初は戸惑ったけど無事に挿入我慢できずに膣内射精30人8時間，讓每位參與者從中受益，實現更健康的活命型態。歡迎有興趣的企業可盘考舉辦健康活命體驗營，為員工健康謀福利。